人間のからだの中の塩
- 食べ方
●人間のからだの中の塩
体内の塩分量:大人 体重の0.3～0.4%、子供 体重の約0.2%
食塩の摂取目標量:男性(12歳以上)は8.0g/日未満、
女性(10歳以上)は7.0g/日未満
(※『日本人の食事摂取基準(2015年版)』厚生労働省より)
からだへの役割:消化と吸収を助ける、細胞を保つ、刺激の伝達
インタビュー : 公益財団法人 塩事業センター
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●人間のからだの中の塩
体内の塩分量:大人 体重の0.3～0.4%、子供 体重の約0.2%
食塩の摂取目標量:男性(12歳以上)は8.0g/日未満、
女性(10歳以上)は7.0g/日未満
(※『日本人の食事摂取基準(2015年版)』厚生労働省より)
からだへの役割:消化と吸収を助ける、細胞を保つ、刺激の伝達
インタビュー : 公益財団法人 塩事業センター
