Mekiki Library 日常で使える食材の選び方・作り方・食べ方の知恵

さやインゲン

Mekiki Point

冬から春にかけて栽培される人気な野菜、さやインゲンをmekiki!

●さやインゲン
温暖な気候を利用して冬から春にかけて栽培される人気の高い野菜。カロテンやビタミンC、食物繊維が豊富。

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